Zapraszam na intensywną, pięciodniową grupę terapeutyczną — dwa turnusy dla różnych grup wiekowych. To czas, w którym razem będziemy uczyć się siebie i tego, jak być z innymi w sposób, który Ci służy.
Laboratorium Relacji stworzyłam z myślą o młodych osobach w wieku 12–18 lat, które doświadczają trudności w byciu z innymi i ze sobą. Nie musisz wiedzieć, co dokładnie czujesz — wystarczy, że masz w sobie odwagę, by spróbować zrozumieć.
Wycofujesz się w nowych sytuacjach. Trudno Ci powiedzieć, co myślisz, choć wewnątrz masz wiele do zaoferowania.
Lęk pojawia się przed rozmową, w szkole, w grupie znajomych. Czasem unikasz spotkań, choć tęsknisz za bliskością.
Relacje urywają się, znikają, ranią. Trudno Ci odnaleźć się w grupie i wiesz, że to wraca w kółko.
Twój sposób przeżywania świata bywa intensywny. Potrzebujesz miejsca, w którym możesz być sobą — bez tłumaczenia się.
Często myślisz o sobie krytycznie, porównujesz się z innymi. Trudno Ci uwierzyć, że zasługujesz na dobre relacje.
Grupa nie zastępuje terapii indywidualnej. To przestrzeń, w której uczymy się być w relacji z troską o siebie i innych.
Każdy turnus jest dopasowany do innej grupy wiekowej. Wybierz ten, który odpowiada wiekowi Twojego dziecka.
W mojej pracy łączę proces grupowy z metodami kreatywnymi i psychoedukacją. Każdy dzień łączy emocje z wiedzą, wyobraźnię z rozmową — w rytmie, który Ci odpowiada.
Wykorzystuję pędzel, formę i kolor, by uwalniać emocje, do których trudno dotrzeć słowami. To bezpieczny sposób, by zobaczyć siebie z nowej strony i przepracować to, co zatrzymane.
Pomogę Ci zrozumieć, jak działają emocje, jak powstają relacje, dlaczego reagujesz tak, jak reagujesz. Wiedza daje wybór — i zwraca poczucie sprawczości.
Tworzę przestrzeń pełną akceptacji, w której można być autentycznym. Mała grupa, czytelne zasady, moja obecność jako prowadzącej. Akceptacja nie jest deklaracją — jest praktyką każdego dnia.
Praktyczna nauka asertywności, empatii i stawiania granic. Razem ćwiczymy, jak powiedzieć „nie" bez poczucia winy i jak reagować, gdy ktoś przekracza Twoje granice.
Jestem doświadczoną psychoterapeutką z wieloletnią praktyką w pracy z młodzieżą. Prowadzę terapię indywidualną, grupową i kameralne grupy terapeutyczne, w których stawiam na autentyczność, akceptację i budowanie bezpiecznej więzi z każdym uczestnikiem.
Na co dzień widzę, jak ogromne korzyści przynosi młodzieży udział w moich grupach stacjonarnych prowadzonych w trakcie roku szkolnego. Dlatego w czasie wolnym od zajęć przygotowałam Laboratorium Relacji — intensywne, pięciodniowe doświadczenie, które pozwala na głębszy kontakt ze sobą i rówieśnikami.
Grupę prowadzę osobiście — od pierwszej konsultacji do ostatniego dnia warsztatów.
Nie wierzę, że młodzi ludzie potrzebują być naprawiani. Potrzebują kogoś, kto ich uważnie słucha, traktuje poważnie i pomaga zrozumieć, co dzieje się w ich wnętrzu.
Zapraszam Cię do kontaktu, aby zarezerwować termin indywidualnej konsultacji kwalifikacyjnej. To czas, w którym możemy się poznać, sprawdzić, czy ta formuła pracy będzie dla Ciebie odpowiednia, i odpowiedzieć na Twoje pytania.